Я каждый день получаю сообщения от моих подписчиц с вопросами, как наладить отношения с мужем, свекровью, родителями... Как научиться отстаивать свою точку зрения и добиваться своего. Как защищать свои границы от тех, кто их регулярно нарушает и начать жить кайфовой жизнью. Так что я давно видела необходимость в подобном продукте.

Я создала его вместе со своей командой, при поддержке опытного психолога, специализирующегося на психологии отношений.

Да! Целых 16 увлекательных заданий и эффективных практик. Также вас ждет трекер на 21 день из 11 привычек, в котором вы будете отмечать галочками выполненные задания.

Данный практикум остается с вами навсегда.

Он подойдет каждому, кто хочет жить счастливой и кайфовой жизнью, находясь в комфортных отношениях с близкими. Каждому, кто хочет научиться выстраивать и защищать свои личные границы. Кто хочет перестать быть удобным, научиться отказывать другим людям и говорить так, чтобы его услышали.

Практикум написан очень простым и понятным языком в формате книги. Это 206 страниц важнейшей информации, с наглядными примерами из моей личной жизни и жизни моих подписчиц. Он содержит 16 эффективных практических заданий, которые приведут вас к комфортной и классной жизни.

Практикум «Счастливая эгоистка» можно оплатить абсолютно из любой точки мира удобным для вас способом.

Да, в практикуме этой теме посвящен целый раздел. Также вы научитесь отказывать людям и с легкостью будете принимать отказы от других. Вы вообще по-другому взглянете на эту ситуацию и вам станет намного легче жить.

Вы – женщина, вы – эмоция! Вы обязательно научитесь проживать свои эмоции и открыто говорить о своих чувствах. Этой теме посвящен огромный раздел практикума, из-за которого и пришлось отложить дату его выхода!

Однозначно. Этот практикум про то, как отстаивать свои границы с разными людьми, в том числе и с нашими близкими. Поверьте, любые отношения можно сделать лучше, чтобы обеим сторонам было комфортно.

Личные границы есть у любого человека, даже если ему 3 года. В практикуме я рассказываю о том, как вырастить счастливых детей, помогая им выстроить свои границы. Если вы мама или только планируете ею стать – это крайне важная тема, которой стоит уделить внимание.

Нужно выстраивать свои личные границы в отношениях с мужем! Чаще всего, окружающие ведут себя с нами так, как мы им позволяем себя вести. Тема финансов и удовлетворения в профессиональном плане важна для каждого человека, и чтобы добиться в этих сферах успеха, нужно проработать свои негативные установки и установить личные границы, о чем я и рассказываю в практикуме.

Раньше – да :) В практикуме я подробно рассказываю о том, как защитила свои личные границы со своей свекровью и наладила отношения с моей мамой.